心得內容
| 推薦者 | 芸 |
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| 書名 | 收入不平等：為何他人過得越好，我們越焦慮？ |
| 作者 | 理查．威金森、凱特．皮凱特 |
| 電子書平台 | udn讀書館電子書庫 |
| 名言佳句 | 在現代社會中，我們已無需追逐稀有的食物或住所 |
| 位於29(HyRead電子書因各電腦解析度差異，頁數可能會不同) | |
| 推薦原因 | |
此書與(社會不平等)這本書做一個連貫，接續講述收入不平等的問題，書中說到「不平等」這存在生活裡時常出現，也間接性的影響了我們的心靈，像是過分在意別人的眼光、社交恐懼、炫富，或是其他心裡層面的壓力，其實都與生活中的不平等有著關聯！本書說提到了這些原因並列舉了例子，使我們更了解產生這些情緒的原因。其實大部分的人都會對自己沒自信且對社交恐懼，但有些人並未察覺，因此有科學家為此現象進行研究。閱讀 (收入不平等：為何他人過得越好，我們越焦慮？)此書後更能解了到，許多關於自己常出現的情緒，反思這些情緒的必要性？再想想如何去面對？這些問題在書中得可以跟著找尋內心的答案，雖然書中並無教導該改善的方式，但沉靜在書裡時感覺慢慢的心理壓力跟著得到釋放緩解！ |
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