心得內容

綜觀現今社會已邁向高齡化，當頭沖的我們沒有逃避這個選項，問題是該如何去面對。
這本書中詳細說明身為「照顧者」會遇到的事情，並以真實案例加深我們的體感。
當自身成為事件的「主角」時，往往會被壓力感染，使得腦內充滿負面思緒，這是在我們這個階段所認為的「鐵齒」。
而真正發生時，真的能夠度過難關嗎，只用笑容面對真的夠嗎，若是有百分之一的不確定，那麼我強烈建議你觀看這本書。
會是你/妳最佳的決定。
而如果已經是照顧者的階段，那麼我也建議不彷抽出一點時間閱讀這本書，不僅讓身心靈可以透過文字達到藉物抒發的效果，
也能給予你往後一個鮮明的方向。
硬要說這本書有什麼缺點的話，就是抓不住年輕人的胃口吧，在青春年華時代，誰還會想到要照顧爸爸媽媽呢。