這是一趟從孤獨中找尋自我，讓自我完整同時覺察自身獨特性的旅程。從此，你不再輕易否定孤獨感，而是能與之相處並與周身環境自在共存。透過歷史、神話、文學、心理學、童話分析與藝術作品探討無所不在的孤獨感，並抽絲剝繭孤獨內裡之黑暗與光明。孤獨體驗是痛苦且艱困的，但正因為感受孤獨，自身的獨特潛能才得以激發。與此同時讀者也能從作者普內特所收集的當代案例中，獲得對自身孤獨的理解、共鳴，進而共存。