有界限, 才有自由 : 擺脫內疚與情緒勒索, 設立健康的人際邊界

舒適的關係,來自明確的界限感—— 給過度付出、過度努力、過度感受的你, 從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來, 你值得過更好的生活!
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