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沒關係,是悲傷啊! : 直視悲傷的真相,學習守護自己與關愛他人的情緒照護指南
唯有我們理解並尊重「失去」的歷程,才能允許悲傷,避免「悲傷剝奪」。 認同、傾聽,學習與悲傷共處,才能讓失去的痛有所依附。
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