啟動你的韌性開關 : 十二道練習給情緒正能量, 讓內在更強大

一點點練習、多一點韌性。 其實,你的心理復原力比想像中的更強大! 澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮.艾茲蕊專為每個人設計的「韌性養成方案」
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