找回愛與尊重的自尊課 : 擁有安穩的自尊, 安心成為自己, 在關係裡自由自在

40堂獻給低自尊人格的自尊課, 陪你面對內在的不安、焦慮、恐懼,為內心找回安定的力量。 當我們能安心成為自己,就能在關係裡自由自在。
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