心得內容
| 推薦者 | 吮指雙雞 |
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| 書名 | 可不可以不變老？：喚醒長壽基因的科學革命 |
| 作者 | 辛克萊、拉普蘭提 |
| 電子書平台 | udn讀書館電子書庫 |
| 名言佳句 | 她告訴我要享受青春，品嘗年輕的滋味 |
| 位於11 | |
| 推薦原因 | |
活著，本身就應該是一件快樂的事情，因為你可以探尋、可以冒險、可以感受，一旦停止呼吸，這一切都歸零；而就因為生命是有限的，所以在有限的生命裡，每個你遇到的人都是有意義的。人生中如果都可以年輕誰想要變老，年輕時可以做很多事情，身體也比老年人來的健康，對於工作來說最好了不是嗎，可是人不可能不變老，只會變得快跟變得慢而已，當你越慢變老代表你的身體還有足夠的體力去承受工作或是出遊玩，當你活得越久你所經歷的東西就會越多，年輕時所努力的一切，在老的時候也可以有很多時間可以享受，所以這本書的內容敘述了如何讓生命長壽的秘訣，當然這並不能改變變老這件事情，至少可以讓您有很多體力或是健康的身體去做你想做的事情。記住年少不努力，老大徒傷悲呀! |
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