心得內容

從阿德勒的視角，結合當下人們最關心的話題，從七個方面去解讀人生。有對人生價值的高見，有對肉體和靈魂的解讀，有對人生勇氣的認識。在書內點到許多現代人擁有的迷茫、挫敗等內心糾結，各種符合現實的情況都能讓人像在讀自己的故事，包括像是自我認同、職業、社會等面向，在我們追求各方面完美的同時，是不是常常忘了先照顧自己的內心。書中便用許多簡明的語言，透過一段道理，直接且深刻的點出人內心想法的盲點，並進行解析，幫助普通人正確理解人性，更好地處理日常關係，減少生活行為中的錯誤。個人覺得在讀完這本書之後，給予個人很多生活中的靈感，能暫時跳脫泥沼從外部觀察自己，用更客觀的角度看待及處理事情，尤其對各種壓力龐大的現代人而言，保持與內心對話無非是最重要的。