心得內容

作者以職涯媽媽會遇到狀況，藉由為了小孩，而創業發展的各種經驗分享，包含自己有多少目標、夢想要達成，會遇到分配時間、管理時間的問題，藉由大學落到二流大學被瞧不起，慢慢在大學四年累積各種經歷，從設立目標，思考目標如何達成，到目標能回饋多少，許多都值得我們思考，而為了達成目標，怎麼生活也是個重要的議題，作者運用主動休息+30分鐘的儀式休息，讓自己適當的休息，而對目標更加順利。再來是對學習達到充實，以1~7、8~14天，每一周的心情變化跟狀態調適，訴說如何去達到實作的目的，讓終生學習目標達成，還教導如何做時間管理，從前一晚提早計畫隔天的行動，到碎片化利用時間、利用工具、思緒想法等，捨棄掉毫無價值的事情，做到精進自己，簡化事情達成的步驟，讓我們養成更好的習慣、目標與行動，做到知識變現。